学霸宝典 教你高效学习方法[课程+PDF]

资源信息

《学霸宝典：教你高效学习方法[课程+PDF]》是一套结合了视频课程和配套PDF资料的高效学习指导方案。通过系统讲解学习策略、记忆技巧、时间管理等内容，帮助学习者掌握科学的学习方法，提升学习效率。课程内容实用性强，PDF资料详细总结，适合各阶段学生及需要提升自学能力的成人使用，是成为学霸的必备工具。

资源目录

├── 直播间
│   ├── 00【重要】每周五晚上21_00-22_00直播答疑.pdf 0.87M
│   ├── 01【直播间】最新答疑时间：10月11日21点-22点.mp4 25.87M
│   └── 02【直播间】最新答疑时间：10月25日21点-22点.mp4 21.22M
├── 00【重要】一定要看这条说明.pdf 1.49M
├── 00开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸.pdf 0.91M
├── 01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.pdf 5.45M
├── 01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.wma 15.63M
├── 02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.pdf 4.26M
├── 02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.wma 11.52M
├── 03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.pdf 4.00M
├── 03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.wma 11.41M
├── 04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.pdf 4.34M
├── 04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.wma 12.11M
├── 05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.pdf 4.43M
├── 05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.wma 14.12M
├── 05-课间休息：学习方法最为重要的是「道」.pdf 0.78M
├── 05-课间休息：学习方法最为重要的是「道」.wma 1.78M
├── 06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.pdf 5.80M
├── 06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.wma 12.05M
├── 07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.pdf 5.45M
├── 07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.wma 13.27M
├── 08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.pdf 5.48M
├── 08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.wma 12.96M
├── 09 1小时读100页书的快速阅读法.pdf 5.49M
├── 09 1小时读100页书的快速阅读法.wma 13.89M
├── 10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.pdf 5.76M
├── 10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.wma 14.28M
├── 11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.pdf 5.89M
├── 11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.wma 13.37M
├── 12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.pdf 5.02M
├── 12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.wma 11.42M
├── 12-课间休息：解决问题，让我们变得更强.pdf 0.77M
├── 12-课间休息：解决问题，让我们变得更强.wma 1.69M
├── 13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.pdf 4.97M
├── 13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.wma 11.69M
├── 14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.pdf 5.56M
├── 14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.wma 12.73M
├── 15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.pdf 5.09M
├── 15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.wma 12.26M
├── 16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.pdf 5.91M
├── 16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.wma 15.30M
├── 17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛.pdf 4.81M
├── 17 R90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛.wma 12.38M
├── 17-课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.pdf 0.83M
├── 17-课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.wma 1.93M
├── 18 SMART原则：如何合理地制定计划？.pdf 5.57M
├── 18 SMART原则：如何合理地制定计划？.wma 13.54M
├── 19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.pdf 4.77M
├── 19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.wma 11.13M
├── 20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.pdf 5.44M
├── 20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.wma 13.72M
├── 21 毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.pdf 1.13M
└── 21 毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.wma 2.11M