《如何成为不完美主义者》(自我提升) [PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

2026-07-01 8 36 推广

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针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进，完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。

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